घरजातीय खाद्य पदार्थमैक्सिकन टैकोस

भोजन के समय या नाश्ते के लिए मैक्सिकन टैकोस

यदि आप स्वादिष्ट और बहुमुखी भोजन या नाश्ते के विकल्प की तलाश में हैं, तो मैक्सिकन टैकोस के अलावा और कुछ न देखें! ये हैंडहेल्ड व्यंजन मैक्सिकन व्यंजनों का मुख्य हिस्सा हैं, और अच्छे कारण से - इन्हें आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित करना आसान है, स्वाद से भरपूर हैं, और दिन के किसी भी समय के लिए बिल्कुल सही हैं। चाहे आप जल्दी नाश्ता करने के मूड में हों या भरपेट भोजन करने के, टैकोस एक बढ़िया विकल्प है जिसे आपकी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुरूप विभिन्न सामग्रियों के साथ बनाया जा सकता है। क्लासिक बीफ़ टैकोस से लेकर भुने हुए शकरकंद और ब्लैक बीन जैसे शाकाहारी विकल्पों तक, आज़माने के लिए स्वादिष्ट टैको व्यंजनों की कोई कमी नहीं है। तो क्यों न अपने भोजन के समय या नाश्ते के समय को कुछ स्वादिष्ट मैक्सिकन टैकोस के साथ मसालेदार बनाया जाए? हम पर विश्वास करें - आपकी स्वाद कलिकाएँ आपको धन्यवाद देंगी!

सर्वश्रेष्ठ मेक्सिकन टैको व्यंजन क्या हैं?

टैकोस एक पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन है जिसका सदियों से आनंद लिया जाता रहा है। टैकोस की उत्पत्ति का पता मेक्सिको के स्वदेशी लोगों से लगाया जा सकता है, जो भोजन रखने के तरीके के रूप में मकई टॉर्टिला का उपयोग करते थे। स्पैनिश में "टैको" शब्द का वास्तव में अर्थ "हल्का दोपहर का भोजन" है, और इस व्यंजन को मूल रूप से श्रमिकों और किसानों के लिए त्वरित और आसान भोजन के रूप में देखा जाता था।

समय के साथ, टैकोज़ अधिक लोकप्रिय हो गए और विभिन्न स्वादों और प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित किए गए। आज, क्लासिक बीफ़ टैको से लेकर मछली टैको और झींगा टैको जैसे अधिक विदेशी विकल्पों तक, टैको की अनगिनत विविधताएँ उपलब्ध हैं।

टैकोस के इतने वर्षों से इतने लोकप्रिय बने रहने का एक कारण उनकी बहुमुखी प्रतिभा है। टैकोस को लगभग किसी भी चीज़ से भरा जा सकता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है जो त्वरित और आसान भोजन या नाश्ते की तलाश में हैं।

मैक्सिकन टैकोस के प्रकार

जब मैक्सिकन टैकोस की बात आती है, तो चुनने के लिए कई प्रकार के विकल्प मौजूद होते हैं। टैकोस के कुछ सबसे लोकप्रिय प्रकारों में शामिल हैं:

1. कार्ने असदा टैकोस

कार्ने असाडा टैकोस एक क्लासिक मैक्सिकन व्यंजन है जो मैरीनेट किए हुए बीफ़ से बनाया जाता है जिसे ग्रिल किया जाता है और फिर पतले टुकड़ों में काटा जाता है। गोमांस को आम तौर पर लहसुन, जीरा, मिर्च पाउडर और अन्य मसालों के साथ पकाया जाता है, जो इसे एक तीखा और स्वादिष्ट स्वाद देता है। इन टैकोज़ के ऊपर अक्सर प्याज, हरा धनिया और नींबू का रस डाला जाता है।

2. मछली टैकोस

फिश टैकोस उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जो हल्का, स्वास्थ्यवर्धक भोजन चाहते हैं। ये टैकोस आम तौर पर ताजी मछली से बनाए जाते हैं जिन्हें पीसकर और तला जाता है, फिर गोभी, पिको डी गैलो और मलाईदार सॉस के साथ नरम टॉर्टिला में परोसा जाता है। मछली टैकोस की कुछ विविधताओं में एवोकैडो, जलापेनो, या मैंगो साल्सा भी शामिल हैं।

3. शाकाहारी टैकोस

शाकाहारी टैकोस उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो मांस-मुक्त भोजन या नाश्ते की तलाश में हैं। ये टैकोस आम तौर पर विभिन्न प्रकार की सब्जियों से भरे होते हैं, जैसे भुने हुए शकरकंद, काली बीन्स, मक्का और बेल मिर्च। इन्हें विभिन्न प्रकार के सॉस और टॉपिंग के साथ भी डाला जा सकता है, जैसे कि गुआकामोल, सालसा और खट्टा क्रीम।

4. चिकन टैकोस

चिकन टैकोस एक क्लासिक मैक्सिकन व्यंजन है जो मैरीनेट किए हुए चिकन से बनाया जाता है जिसे ग्रिल किया जाता है और फिर टुकड़ों में काटा जाता है। चिकन को आमतौर पर जीरा, मिर्च पाउडर और लहसुन पाउडर जैसे विभिन्न मसालों के साथ पकाया जाता है, जो इसे एक तीखा और स्वादिष्ट स्वाद देता है। इन टैकोज़ के ऊपर अक्सर सलाद, टमाटर और कसा हुआ पनीर डाला जाता है।

5. झींगा टैकोस

झींगा टैकोस एक स्वादिष्ट और जायकेदार विकल्प है जो समुद्री भोजन प्रेमियों के लिए एकदम सही है। ये टैकोस आमतौर पर ग्रिल्ड या सॉटेड झींगा के साथ बनाए जाते हैं, जिन्हें बाद में एवोकैडो, पिको डी गैलो और क्रीमी सॉस के साथ नरम टॉर्टिला में परोसा जाता है। झींगा टैकोस की कुछ विविधताओं में मैंगो साल्सा या पत्तागोभी का टुकड़ा भी शामिल है।

निष्कर्ष

मैक्सिकन टैकोस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प है जिसका आनंद किसी भी भोजन या नाश्ते के साथ लिया जा सकता है। चुनने के लिए इतनी सारी विविधताओं के साथ, निश्चित रूप से एक टैको रेसिपी होगी जो आपकी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुरूप होगी। तो क्यों न अपने भोजन के समय या नाश्ते के समय को कुछ स्वादिष्ट मैक्सिकन टैकोस के साथ मसालेदार बनाया जाए? हम पर विश्वास करें - आपकी स्वाद कलिकाएँ आपको धन्यवाद देंगी!

अमेरिकी मैक्सिकन टैकोस भोजन विचार
जलापेनो चिकन पिज़्ज़ा

हर बार जब आपको भूमध्यसागरीय भोजन की तलब लगे तो बाहर जाकर खाना खाने या टेकआउट ऑर्डर करने की बात भूल जाइए। घर पर ही जलापेनो चिकन पिज्ज़ा बनाने की कोशिश करें। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 306 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। 1.38 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 10% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। अगर आपके पास एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बेर टमाटर, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक किफ़ायती मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 48% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। बेक्ड जलापेनो डिप , सीलेंट्रो लाइम जलापेनो कॉर्न , तथा जलापेनो-लाइम सॉस और मसालेदार ब्लैक बीन्स के साथ कॉर्न-क्रस्टेड फिश टैकोस इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

मीन ग्रीन टर्की मशीन

मीन ग्रीन टर्की मशीन शुरू से आखिर तक लगभग 11 घंटे 55 मिनट का समय लेती है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 112 ग्राम प्रोटीन , 31 ग्राम वसा और कुल 957 कैलोरी होती हैं। 5.07 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 48% पूरा करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 14 लोगों ने कहा कि यह एकदम सही है। यह आपको Foodnetwork द्वारा प्रदान किया गया है। अगर आपके पास एगेव सिरप, लाइम ज़ेस्ट, टकीला और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक महंगे मेन कोर्स के रूप में भी अच्छा काम करता है। 85% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन लाजवाब है। इसी तरह की रेसिपी के लिए पेनेटोन फॉर ब्रेड मशीन , बकलावा फ्रॉम टर्की और टर्की केल टैकोज़ आज़माएँ।

मिनी फ्रिट्टाटास

मिनी फ्रिट्टाटास को शुरू से अंत तक बनाने में करीब 40 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.54 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 274 कैलोरी होती है। इस रेसिपी से 46 लोग प्रभावित हुए। छाछ, आटा, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काफी है। यह एक किफायती मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 61% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह डिश शानदार है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें क्विनोआ के साथ मिनी फ्रिट्टाटास , मिनी एम एंड एम के साथ एक स्वस्थ कुकी औरअलौएट क्रम्बल बकरी पनीर प्रोवेनकल मिनी टैकोस भी पसंद आया।

टर्की पॉटपाइज़

टर्की पॉटपीज़ एक मुख्य व्यंजन है जो 4 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 16 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 293 कैलोरी होती है। 81 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 15% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में मक्खन, दूध, अजमोद के गुच्छे और आलू की ज़रूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 52% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी हैं बकलावा फ्रॉम टर्की , टर्की काले टैकोस और एप्पल चेडर टर्की बर्गर विद चिपोटल योगर्ट सॉस ।

टर्की पॉटपाइज़

टर्की पॉटपीज़ आपके मुख्य कोर्स के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 290 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है । $1.31 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 18% पूरा करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, मटर और गाजर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। 55% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। इसी तरह की रेसिपी में बकलावा फ्रॉम टर्की , टर्की काले टैकोस और एप्पल चेडर टर्की बर्गर विद चिपोटल योगर्ट सॉस शामिल हैं।

टर्की पोसोले

यदि आपके पास रसोईघर में बिताने के लिए लगभग 30 मिनट हैं, तो टर्की पोसोले एक शानदार ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप आजमा सकते हैं। एक सर्विंग में 472 कैलोरी , 55 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है। $3.43 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोंटेरे जैक पनीर, धनिया, क्रीम और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया है कि यह रेसिपी 59% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है ।

ग्रीक ग्रिल्ड कैटफ़िश

ग्रीक ग्रिल्ड कैटफ़िश वही भूमध्यसागरीय रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। एक सर्विंग में 310 कैलोरी , 40 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $3.97 प्रति सर्विंग है। 133 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपको Taste of Home द्वारा प्रस्तुत की गई है। कैटफ़िश फ़िलेट्स, पुदीना, फ़ेटा चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह चौथी जुलाई के लिए एकदम सही है। यदि आप ग्लूटेन-मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह रेसिपी 96% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत बढ़िया है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें कैटफ़िश म्युनिएर , कैटफ़िश टैकोज़ विद पिमेन्टो चीज़ क्रेमन और तरबूज साल्सा , और कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश विद काजुन सीज़निंग और मसालेदार टार्टर सॉस भी पसंद आया।

स्मोकी लहसुन और मसाला चिकन

स्मोकी गार्लिक एंड स्पाइस चिकन को शुरू से आखिर तक बनाने में लगभग 1 घंटा 20 मिनट का समय लगता है। इस मेन कोर्स में प्रति सर्विंग 412 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। यह ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त और कीटोजेनिक रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.68 प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में जैतून का तेल, अजवायन, पिसा हुआ जीरा और लाल शिमला मिर्च की ज़रूरत होती है। सभी बातों को ध्यान में रखते हुए, हमने तय किया कि यह रेसिपी 49% के स्पूनअकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं स्मोकी चिकन टैकोस , स्मोकी रोस्टेड टोमैटो एंड रेड पेपर सूप , और स्मोकी स्वीट विडालियन अनियन्स एंड बीन्स ।

आसान ब्लूबेरी स्किलेट केक

आसान ब्लूबेरी स्किलेट केक बनाने में शुरू से आखिर तक लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस मिठाई में प्रति सर्विंग 340 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। 61 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 9% पूरा करती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। फ़ूड नेटवर्क की इस रेसिपी में ब्राउन शुगर, छाछ वाले बिस्कुट, मैदा और पिसी हुई दालचीनी की ज़रूरत होती है। यह रेसिपी 2 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है। सभी बातों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 38% का स्पूनअक्यूलर स्कोर मिला है , जो इतना ख़ास नहीं है। इसी तरह की रेसिपी में ब्लूबेरी सिरप के साथ ब्लूबेरी लोफ , आसान स्किलेट गार्डन लज़ान्या और आसान स्किलेट फ़िले मिग्नॉन स्टेक टैकोज़ का राज़ शामिल हैं।

टर्की रूबेन्स

टर्की रूबेंस रेसिपी को लगभग 15 मिनट में बनाया जा सकता है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 401 कैलोरी होती है। $1.99 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आपके पास मक्खन, स्विस चीज़, राई की रोटी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत से लोगों को यह मेन कोर्स पसंद नहीं आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 49% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी के लिए बकलावा फ्रॉम टर्की , टर्की काले टैकोस और एप्पल चेडर टर्की बर्गर विद चिपोटल योगर्ट सॉस आज़माएँ।

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