घरजातीय खाद्य पदार्थमैक्सिकन टैकोस

भोजन के समय या नाश्ते के लिए मैक्सिकन टैकोस

यदि आप स्वादिष्ट और बहुमुखी भोजन या नाश्ते के विकल्प की तलाश में हैं, तो मैक्सिकन टैकोस के अलावा और कुछ न देखें! ये हैंडहेल्ड व्यंजन मैक्सिकन व्यंजनों का मुख्य हिस्सा हैं, और अच्छे कारण से - इन्हें आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित करना आसान है, स्वाद से भरपूर हैं, और दिन के किसी भी समय के लिए बिल्कुल सही हैं। चाहे आप जल्दी नाश्ता करने के मूड में हों या भरपेट भोजन करने के, टैकोस एक बढ़िया विकल्प है जिसे आपकी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुरूप विभिन्न सामग्रियों के साथ बनाया जा सकता है। क्लासिक बीफ़ टैकोस से लेकर भुने हुए शकरकंद और ब्लैक बीन जैसे शाकाहारी विकल्पों तक, आज़माने के लिए स्वादिष्ट टैको व्यंजनों की कोई कमी नहीं है। तो क्यों न अपने भोजन के समय या नाश्ते के समय को कुछ स्वादिष्ट मैक्सिकन टैकोस के साथ मसालेदार बनाया जाए? हम पर विश्वास करें - आपकी स्वाद कलिकाएँ आपको धन्यवाद देंगी!

सर्वश्रेष्ठ मेक्सिकन टैको व्यंजन क्या हैं?

टैकोस एक पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन है जिसका सदियों से आनंद लिया जाता रहा है। टैकोस की उत्पत्ति का पता मेक्सिको के स्वदेशी लोगों से लगाया जा सकता है, जो भोजन रखने के तरीके के रूप में मकई टॉर्टिला का उपयोग करते थे। स्पैनिश में "टैको" शब्द का वास्तव में अर्थ "हल्का दोपहर का भोजन" है, और इस व्यंजन को मूल रूप से श्रमिकों और किसानों के लिए त्वरित और आसान भोजन के रूप में देखा जाता था।

समय के साथ, टैकोज़ अधिक लोकप्रिय हो गए और विभिन्न स्वादों और प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित किए गए। आज, क्लासिक बीफ़ टैको से लेकर मछली टैको और झींगा टैको जैसे अधिक विदेशी विकल्पों तक, टैको की अनगिनत विविधताएँ उपलब्ध हैं।

टैकोस के इतने वर्षों से इतने लोकप्रिय बने रहने का एक कारण उनकी बहुमुखी प्रतिभा है। टैकोस को लगभग किसी भी चीज़ से भरा जा सकता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है जो त्वरित और आसान भोजन या नाश्ते की तलाश में हैं।

मैक्सिकन टैकोस के प्रकार

जब मैक्सिकन टैकोस की बात आती है, तो चुनने के लिए कई प्रकार के विकल्प मौजूद होते हैं। टैकोस के कुछ सबसे लोकप्रिय प्रकारों में शामिल हैं:

1. कार्ने असदा टैकोस

कार्ने असाडा टैकोस एक क्लासिक मैक्सिकन व्यंजन है जो मैरीनेट किए हुए बीफ़ से बनाया जाता है जिसे ग्रिल किया जाता है और फिर पतले टुकड़ों में काटा जाता है। गोमांस को आम तौर पर लहसुन, जीरा, मिर्च पाउडर और अन्य मसालों के साथ पकाया जाता है, जो इसे एक तीखा और स्वादिष्ट स्वाद देता है। इन टैकोज़ के ऊपर अक्सर प्याज, हरा धनिया और नींबू का रस डाला जाता है।

2. मछली टैकोस

फिश टैकोस उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जो हल्का, स्वास्थ्यवर्धक भोजन चाहते हैं। ये टैकोस आम तौर पर ताजी मछली से बनाए जाते हैं जिन्हें पीसकर और तला जाता है, फिर गोभी, पिको डी गैलो और मलाईदार सॉस के साथ नरम टॉर्टिला में परोसा जाता है। मछली टैकोस की कुछ विविधताओं में एवोकैडो, जलापेनो, या मैंगो साल्सा भी शामिल हैं।

3. शाकाहारी टैकोस

शाकाहारी टैकोस उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो मांस-मुक्त भोजन या नाश्ते की तलाश में हैं। ये टैकोस आम तौर पर विभिन्न प्रकार की सब्जियों से भरे होते हैं, जैसे भुने हुए शकरकंद, काली बीन्स, मक्का और बेल मिर्च। इन्हें विभिन्न प्रकार के सॉस और टॉपिंग के साथ भी डाला जा सकता है, जैसे कि गुआकामोल, सालसा और खट्टा क्रीम।

4. चिकन टैकोस

चिकन टैकोस एक क्लासिक मैक्सिकन व्यंजन है जो मैरीनेट किए हुए चिकन से बनाया जाता है जिसे ग्रिल किया जाता है और फिर टुकड़ों में काटा जाता है। चिकन को आमतौर पर जीरा, मिर्च पाउडर और लहसुन पाउडर जैसे विभिन्न मसालों के साथ पकाया जाता है, जो इसे एक तीखा और स्वादिष्ट स्वाद देता है। इन टैकोज़ के ऊपर अक्सर सलाद, टमाटर और कसा हुआ पनीर डाला जाता है।

5. झींगा टैकोस

झींगा टैकोस एक स्वादिष्ट और जायकेदार विकल्प है जो समुद्री भोजन प्रेमियों के लिए एकदम सही है। ये टैकोस आमतौर पर ग्रिल्ड या सॉटेड झींगा के साथ बनाए जाते हैं, जिन्हें बाद में एवोकैडो, पिको डी गैलो और क्रीमी सॉस के साथ नरम टॉर्टिला में परोसा जाता है। झींगा टैकोस की कुछ विविधताओं में मैंगो साल्सा या पत्तागोभी का टुकड़ा भी शामिल है।

निष्कर्ष

मैक्सिकन टैकोस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प है जिसका आनंद किसी भी भोजन या नाश्ते के साथ लिया जा सकता है। चुनने के लिए इतनी सारी विविधताओं के साथ, निश्चित रूप से एक टैको रेसिपी होगी जो आपकी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुरूप होगी। तो क्यों न अपने भोजन के समय या नाश्ते के समय को कुछ स्वादिष्ट मैक्सिकन टैकोस के साथ मसालेदार बनाया जाए? हम पर विश्वास करें - आपकी स्वाद कलिकाएँ आपको धन्यवाद देंगी!

अमेरिकी मैक्सिकन टैकोस भोजन विचार
बेकन के साथ केल

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और आदिम व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो केल विद बेकन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। 73 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करती है । इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 161 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 40 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास बेकन स्ट्रिप्स, नमक, केल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 55 % का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है

पनीर से भरे जलापेनो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीज़-स्टफ़्ड जलापेनोस को आज़माएँ। यह रेसिपी 30 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 37 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है । 15 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करती है । यह रेसिपी 1045 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। स्टोर पर जाएँ और असली बेकन बिट्स, जलापेनो मिर्च, मोंटेरी जैक चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें लें जिन्हें आज ही बनाना है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 40% का इतना आश्चर्यजनक स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित नहीं करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें एल्क सरलोइन टैकोस विद पिकल्ड जलापेनोस , ग्रिल्ड टर्की बर्गर विद रोस्टेड जलापेनोस और बीबीक्यू सॉस , और केला और क्रीम चीज़ स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट भी पसंद आया।

धीमी कुकर में वेनसन/एल्क स्टू

स्लो कुकर वेनसन/एल्क स्टू शायद वह मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। यह नुस्खा 5 लोगों के लिए है । 1.34 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 27% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 26 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 309 कैलोरी होती है। Allrecipes की इस रेसिपी में मटर, प्याज, डिब्बाबंद टमाटर और अजवायन की पत्ती की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 15 मिनट लगते हैं। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 84% का एक शानदार स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है। इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एल्क इटैलियन सॉसेज पिज्जा विद रिकोटा चीज़, सॉटेड मशरूम और प्याज , एल्क सिरलोइन टैकोस विद पिकल्ड जलापेनोस , और एल्क स्लाइडर्स विद पैनकेटा बेकन और स्मोक्ड मोज़ारेला ।

नाश्ते के आलू

ब्रेकफास्ट पोटैटो शायद वही ब्रेकफास्ट हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? यह ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 303 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। 74 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% कवर करती है । बेल मिर्च, रसेट आलू, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। Foodnetwork की इस रेसिपी के 37 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 82% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अद्भुत है।

टकीला क्रेमा के साथ ग्रिल्ड चिकन टॉर्टिला सूप

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 9 घंटे और 5 मिनट हैं, तो टकीला क्रीमा के साथ ग्रिल्ड चिकन टॉर्टिला सूप एक शानदार ग्लूटेन मुक्त नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 806 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 48 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । $4.65 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । यह 4 जुलाई के लिए एकदम सही है। कुछ लोगों को यह मुख्य कोर्स वास्तव में पसंद आया। 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। यदि आपके पास कॉर्न टॉर्टिला, लहसुन, नमक और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 69% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं ग्रिल्ड फिश टैकोस विद स्पाइसी टकीला-लाइम गुआकामोल , कैटफिश टैकोस विद पिमेन्टो चीज़ क्रीमन और वाटरमेलन साल्सा , और टकीला लाइम चीज़केक बार्स ।

आसान सरलोइन सीज़र सलाद

ईज़ी सिरलोइन सीज़र सलाद रेसिपी लगभग 20 मिनट में तैयार हो जाती है और निश्चित रूप से अमेरिकी खाने के प्रेमियों के लिए एक जबरदस्त डेयरी मुक्त विकल्प है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 18 ग्राम प्रोटीन , 26 ग्राम वसा और कुल 462 कैलोरी होती है। $1.86 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% कवर करती है । यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नींबू का रस, मलाईदार सीज़र सलाद ड्रेसिंग, डिजॉन सरसों और ब्रेड की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। 81% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश लाजवाब है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें बेक्ड सिरलोइन स्टेक , एल्क सिरलोइन टैकोस विद पिकल्ड जलापेनोस ,

नींबू/मक्खन सॉस के साथ कैटफ़िश

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए नींबू/मक्खन सॉस के साथ कैटफ़िश को आज़माएँ। अपना फिगर देख रहे हैं? इस पेस्केटेरियन रेसिपी में प्रति सर्विंग 378 कैलोरी , 21 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत 2.22 डॉलर प्रति सर्विंग है। नींबू का रस, कैटफ़िश फ़िललेट्स, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। 54% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी में कॉर्नमील-क्रस्टेड कैटफ़िश विद काजुन सीज़निंग और स्पाइसी टार्टर सॉस , कैटफ़िश म्युनिएर और कैटफ़िश टैकोस विद पिमेन्टो चीज़ क्रीमन और वाटरमेलन साल्सा शामिल हैं।

पनीर से भरे जलापेनो

चीज़-स्टफ़्ड जलापेनोज़ बनाने की विधि लगभग 25 मिनट में बन जाती है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 152 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। 50 सेंट प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में बेकन स्ट्रिप्स, क्रीम चीज़, जलापेनो मिर्च और वोरसेस्टरशायर सॉस की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 438 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 49% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है ।

सर्वश्रेष्ठ ब्लैक बीन्स

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 15 मिनट हैं, तो बेस्ट ब्लैक बीन्स एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 28 सेंट है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 112 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है। 556 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। प्याज, नमक, धनिया और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 85% का अद्भुत स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें ब्लैक बीन्स और ब्राउन राइस विद गार्लिक केल , ब्लैक बीन्स और ग्रीन मटर विद राइस एंड बार्ली ,

लाइम जलापेनो टर्की रैप्स

लाइम जलापेनो टर्की रैप्स को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.96 है। एक सर्विंग में 305 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में नींबू का रस, काली मिर्च, टमाटर और जलापेनो मिर्च की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। यह एक सस्ते मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65% का स्पूनअकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में सीलेंट्रो लाइम जलापेनो कॉर्न , जलापेनो-लाइम सॉस और मसालेदार ब्लैक बीन्स के साथ कॉर्न-क्रस्टेड फिश टैकोस और डिपिंग सॉस के साथ एशियाई टर्की लेटस रैप्स शामिल हैं ।

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